Ansiedade

Todos nós ficamos ansiosos ou nervosos de tempos em tempos. Porém há casos em que essa ansiedade faz parte do dia a dia, e torna-se um grande obstáculo. 
Preocupação excessiva diária com pequenas coisas, problemas de sono devido a preocupações, medos irracionais, constante tensão de músculos, indigestão crônica, medo excessivo de falar em público, pânico, perfeccionismo obsessivo, comportamentos compulsivos, flashbacks (reviver momentos perturbadores e traumáticos), roer unhas excessivamente, constantemente duvidar de si mesmo. 
Estes são sinais que podem indicar um dos transtornos mentais mais comuns dos tempos atuais: O Transtorno de Ansiedade.

Com a ajuda de um especialista, a ansiedade pode ser controlada e a normalidade da vida retomada. Por isso, não perca tempo! 
Se você possui alguns dos sinais citados, e sente que sua vida é prejudicada por eles, procure a ajuda de um psiquiatra.